Когда всё плохо, плохо, плохо...

В жизни каждого человека бывают белые и чёрные полосы. О чём ни подумаешь, все плохо. На душе печаль, руки ни к чему не лежат, на душе скребутся кошки, и, как назло, все забыли о тебе. Что же делать в этой ситуации? Вот несколько советов, которые могут помочь.

1. Мысли и слова материальны. Поэтому думайте позитивно, не жалуйтесь, говорите себе и другим, что жизнь налаживается и все будет хорошо.

2. Не пытайтесь отвлечь себя вредными привычками.

3. Позвольте себе маленькие слабости.

4. Займите себя чем-либо полезным. Например, спортом, выращиванием цветов, рисованием.

5. Позвольте себе влюбиться.

6. Общайтесь с позитивными людьми.

7. Не стесняйтесь просить помощи у близких.

8. Оцените ситуацию трезво, попробуйте на неё взглянуть со стороны, и, возможно, вы поймёте, что не всё так плохо, как казалось.

9. Улыбайтесь.

С сайте inpearls/ru